Zdravotní cvičení

Individuální cvičení pouze pro Vás.

Sestavené našimi fyzioterapeuty dle Vašich přání a cílů.

Zaměřujeme se na:

prevenci bolestí zad, páteře, hlavy
cvičení po porodu
těhotenské cvičení
zpevnění postavy, správné držení těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému
relaxační techniky
postcovidové obtíže – dechová cvičení, kondice….

Využíváme pomůcky – míče, bosu, overbally, therabandy…